Nutze die positive Kraft des Yoga und spüre die Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Mit Yoga:
Nutze die positive Kraft des Yoga und spüre die Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Mit Yoga:
Die vier Hauptbestandteile von Yoga:
Hatha Yoga eignet sich wunderbar für Anfänger sowie Profis jeden Alters.
Termine: Dienstags
Kurs 1: 18:45 bis 19:45 Uhr
Kurs 2: 20:00 bis 21:00 Uhr
Kurs: 02.05. bis 13.06. 23 7 Termine
Preis: 13,00 € je Einheit
Ort: Marien Treff ( Feldhofplatz 5) in Beverstedt
Trainerin: Mareike Hinz
Ausgebildete Yoga- Lehrerin
Sanftes Yoga ist ein Mix aus dem Hatha Yoga (aktivierende Asanas) und dem Yin Yoga (länger gehaltenen Asanas) mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden.
Angewendete Entspannungsmethoden:
Sanftes Yoga eignet sich für Personen jeden Alter mit oder ohne Einschränkungen.
Termine: Donnerstag 17:00 bis 18:00 Uhr
Kurs: 04.05. bis 22.06.23 7 Termine
Termine: Freitag 11:45 bis 12:45 Uhr
Kurs: Ab September
Preis: 13,00 € je Einheit
Ort: Marien Treff ( Feldhofplatz 5) in Beverstedt
Trainerin: Birgit Ringe
Ausgebildete Yoga- Lehrerin,
Heilpädagogin und
Fachkraft für Psychomotorik