Nutze die positive Kraft des Yoga und spüre die Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.

Termine: Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr

Kurs: 24.04. bis 03.07.25 

Preis: 126€ für 9 Termine

• bringst du Körper und Geist ins Gleichgewicht
• wirst du beweglicher, entspannter und ausgeglichener
• linderst Rücken- und Gelenkbeschwerden
• verbesserst deine Konzentration
• stärkst Herz- Kreislauf-System
• erlebst Einheit, Einigung und Harmonie 

Die vier Hauptbestandteile von Yoga: 

• Körperübungen ( Asanas)
• Atemübungen ( Pranayama)
• Konzentration ( Meditation)
• Entspannung und Regeneration

Hatha Yoga eignet sich wunderbar für Anfänger sowie Profis jeden Alters.

Termine: Dienstag 18:45 bis 19:45 Uhr

Kurs: 22.04. bis 01.07.25 

Preis: 154,00€ für 11 Termine