Kurse im Wasser

NEU!

Schwimmkurse im HAMBAD

Am 23.09.2023 starten unsere Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren im HAMBAD in Hambergen.

Zu buchen ist ein Kurs über 11 Termine zu je 35 Minuten.

Folgende Kurse und Termine sind buchbar:

Samstags, ab dem 23.09 - 16.12.2023

10 Termine, zwischen 12.00 - 14.00 Uhr

Seepferdchen (Anfänger) ab 5 Jahre
Bronze

oder

Donnerstags, ab dem 28.9 - 21.12.2023

11 Termine, zwischen 14.00 - 16.00 Uhr

Bronze
Silber
Gold

Die Schwimmkurse finden das ganze Jahr (außer in den Ferien) statt.

Bei Anmeldung bitte Kurs, Name, Alter und ggf. Besonderheiten des Kindes mit angeben.

Die genaue Uhrzeit erfolgt mit der Anmeldebestätigung.

Tipp:

Viele Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr unserer Seepferdchen Kurse. Gerne dort einmal nachfragen.

Mein Aqua-Team und ich freuen uns darauf, wieder vielen Kindern den Einstieg sowie die Vertiefung ihrer Schwimm- und Tauchfähigkeiten zu ermöglichen.

Preis: 132€ für 11 Termine und

120€ für 10 Termine incl. Eintritt

Ort: HAMBAD in Hambergen

Trainerinnen: Sabrina und Anja

NEU!

Aqua-Jogging im Hambad

Aqua-Jogging ist ein sanftes Lauftraining (mit Auftriebsgurt) im Tiefwasser, wobei unterschiedliche Schritttechniken erlernt werden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Daher eignet sich das Training auch besonders für Übergewichtige und Personen mit Einschränkungen am Bewegungsapparat.

Ort: HAMBAD Hambergen

Termine:

Samstags, 23.09 - 25.11.2023. Ausgebucht!

8 Termine von 12.00 - 12.40 Uhr

oder

Donnerstags, 28.09 - 30.11.2023

8 Termine von 14.00 - 14.40 Uhr

Donnerstags, 28.09 - 30.11.2023

8 Termine von 14.45 - 15:25 Uhr

Preis: 104,00€ incl. Eintritt

Trainerinnen: Sabrina und Anja

Aqua-Jogging in Worpswede

Aqua-Jogging ist ein sanftes Lauftraining (mit Auftriebsgurt) im Tiefwasser, wobei unterschiedliche Schritttechniken erlernt werden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Daher eignet sich das Training auch besonders für Übergewichtige und Personen mit Einschränkungen am Bewegungsapparat.

Ort: Hallenbad Worpswede

Termine:

Mittwoch 18:05 bis 18:45 Uhr

Mittwoch 18:45 bis 19:25 Uhr

Mittwoch 19:25 bis 20:05 Uhr

Kurs: 08.11.23 bis 20.12.23 7 Termine

Preis: 80,50€ incl. Eintritt

Trainerinnen: Sabrina und Anja

Aqua-Fitness im Lubibad und im Waldbad

In Kooperation mit der Gemeinde Beverstedt

Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Durch die Nutzung des Auftriebes und den Wasserwiderstand erzielt man ein fitnessorientiertes Training. Hierbei trainierst du Herz-Kreislauf, kräftigst deine Muskulatur und schulst deine Beweglichkeit sowie Koordination.

Aqua-Fitness eignet sich für jede Altersgruppe mit oder ohne Vorkenntnisse.

Nutze die Freibadsaison, werde aktiv im Wasser und genieße die sommerlichen Temperaturen.

Kurse im Lubibad / Lunestedt:

Kurs 1: Montags 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Kurs 2: Montags 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Termine: Ab Juni 24

Preis:

Kurse im Lubibad / Lunestedt:

Kurs 3: Mittwoch 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Kurs 4: Mittwoch 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Termine: Ab Juni 24

Preis: