Kurse im Wasser


NEU!

Schwimmkurse im HAMBAD

Am 23.09.2023 starten unsere Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren im HAMBAD in Hambergen.

Zu buchen ist ein Kurs über 11 Termine zu je 35 Minuten.

 

Folgende Kurse und Termine sind buchbar:

 

      Samstags, ab dem 23.09 - 16.12.2023

      10 Termine, zwischen 12.00 - 14.00 Uhr 

  • Seepferdchen (Anfänger) ab 5 Jahre 
  • Bronze

oder

     Donnerstags, ab dem 28.9 - 21.12.2023

     11 Termine, zwischen 14.00 - 16.00 Uhr

  • Bronze
  • Silber
  • Gold

Die Schwimmkurse finden das ganze Jahr (außer in den Ferien) statt. 

Bei Anmeldung bitte Kurs, Name, Alter und ggf. Besonderheiten des Kindes mit angeben.

Die genaue Uhrzeit erfolgt mit der Anmeldebestätigung.

 

Tipp:

Viele Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr unserer Seepferdchen Kurse. Gerne dort einmal nachfragen.

 

Mein Aqua-Team und ich freuen uns darauf, wieder vielen Kindern den Einstieg sowie die Vertiefung ihrer Schwimm- und Tauchfähigkeiten zu ermöglichen.

     

Preis: 132€ für 11 Termine und 

120€ für 10 Termine incl. Eintritt

Ort:  HAMBAD in Hambergen

Trainerinnen: Sabrina und Anja



NEU!

Aqua-Jogging im Hambad

Aqua-Jogging ist ein sanftes Lauftraining (mit Auftriebsgurt) im Tiefwasser, wobei unterschiedliche Schritttechniken erlernt werden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Daher eignet sich das Training  auch besonders für Übergewichtige und Personen mit Einschränkungen am Bewegungsapparat.

 

Ort: HAMBAD Hambergen

Termine: 

     Samstags, 23.09 - 25.11.2023.  Ausgebucht!

      8 Termine von 12.00 - 12.40 Uhr

oder

     Donnerstags, 28.09 - 30.11.2023 

      8 Termine von 14.00 - 14.40 Uhr

     Donnerstags, 28.09 - 30.11.2023

      8 Termine von 14.45 - 15:25 Uhr

Preis: 104,00€  incl. Eintritt

Trainerinnen: Sabrina und Anja



Aqua-Jogging in Worpswede

Aqua-Jogging ist ein sanftes Lauftraining (mit Auftriebsgurt) im Tiefwasser, wobei unterschiedliche Schritttechniken erlernt werden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Daher eignet sich das Training  auch besonders für Übergewichtige und Personen mit Einschränkungen am Bewegungsapparat.

 

Ort: Hallenbad Worpswede  

Termine:

Mittwoch 18:05 bis 18:45 Uhr 

Mittwoch 18:45 bis 19:25 Uhr 

Mittwoch 19:25 bis 20:05 Uhr

Kurs: 08.11.23 bis 20.12.23   7 Termine

 

Preis: 80,50€  incl. Eintritt

Trainerinnen: Sabrina und Anja



Aqua-Fitness im Lubibad und im Waldbad

In Kooperation mit der Gemeinde Beverstedt

 

Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Durch die Nutzung des Auftriebes und den Wasserwiderstand erzielt man ein fitnessorientiertes Training. Hierbei trainierst du Herz-Kreislauf, kräftigst deine Muskulatur und schulst deine Beweglichkeit sowie Koordination.

Aqua-Fitness eignet sich für jede Altersgruppe mit oder ohne Vorkenntnisse. 

Nutze die Freibadsaison, werde aktiv im Wasser und genieße die sommerlichen Temperaturen.

 

Kurse im Lubibad / Lunestedt:

Kurs 1: Montags 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Kurs 2: Montags 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Termine:  Ab Juni 24

 

Preis: 

 

Kurse im Lubibad / Lunestedt:

Kurs 3: Mittwoch 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Kurs 4: Mittwoch 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Termine:  Ab Juni 24

 

Preis:

Trainerin: Sabrina


Kurse im Waldbad Bokel:

Kurs 5: Dienstag 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr 

Kurs 6: Dienstag 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr 

Termine:  Ab Juni 2024

 

Preis:

 

Trainerin: Teresa 



Intensiv-Schwimmkurse

Sommerferien 2024 im Lubibad

in Kooperation mit der Gemeinde Beverstedt

In den Sommerferien starten erneut unsere Intensivschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren.

Zu buchen ist ein Kurs über 10 Termine zu je 35 Minuten.

Die Kurse finden täglich, zwischen 9:00 Uhr und 14:00 Uhr, von Montag bis Sonntag ( außer dienstags) statt.

 

Folgende Kurse und Termine sind buchbar:

 

              Ab März 2024 wieder buchbar

  • Seepferdchen (Anfänger) ab 5 Jahre 
  • Seepferdchen (Anfänger) ab 7 Jahre
  • Seepferdchen (Anfänger) ab 9 Jahre
  • Bronze
  • Silber
  • Gold 
  • Kraulschwimmen
  • Erwachsene lernen schwimmen

 

Bei Anmeldung bitte Kurs, Name, Alter und ggf. Besonderheiten des Kindes mit angeben.

Die genaue Uhrzeit erfolgt mit der Anmeldebestätigung.

 

Tipp:

Viele Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr unserer Seepferdchen Kurse. Gerne dort einmal nachfragen.

 

Mein Aqua-Team und ich freuen uns darauf, wieder vielen Kindern den Einstieg sowie die Vertiefung ihrer Schwimm- und Tauchfähigkeiten zu ermöglichen.

 

Preis: 120€ für 10 Termine inkl. Eintritt

Ort:  Freibad Lubibad in Lunestedt

Trainerin: Sabrina und Anja



Sabrina Lagemann

fitmitsabrina@gmail.com

0172 923 78 93

Kursstudio: Feldhofplatz 5 · 27616 Beverstedt

 


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