In der heutigen Zeit ist es von großer gesundheitlicher Bedeutung, dass schon im Kindesalter die Fähigkeit zum Entspannen gegeben ist.
Leistungsdruck, Reizüberflutung, Streit, Probleme und ein hoher Medienkonsum führen oft zu Stress.
Die daraus resultierenden Folgen sind u.a. Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Traurigkeit, Müdigkeit, Kopf- und Bauchweh sowie motorische Unruhe.
Daher ist es besonders wichtig, dass die Kids Momente der Entspannung finden und psychische Ressourcen aufbauen, um sich gesund zu entwickeln.
Im Kurs erlernen die Kinder unterschiedliche Entspannungsmethoden, um mit stressigen Situationen im Alltag umzugehen und im inneren Gleichgewicht zu bleiben.
Folgende Inhalte sind Teil des Kurs:
Termine: Freitag 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr
Kurs: 17.03. bis 26.05. 2023 9 Termine
Der Kurs richtet sich an Jungen wie Mädchen im Alter von 8 bis 11 Jahren.
Preis: 11,00 € je Einheit
Ort: Marien Treff ( Feldhofplatz 5) in Beverstedt
Beim Kinderyoga lernen die Kids auf spielerische Art zur Ruhe zu kommen, ihren Körper wahrzunehmen und ihre Sinneswahrnehmungen zu verbessern.
Hierbei geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie.
Kids mit( ohne) erweiterten Förderbedarf profitieren in folgenden Bereichen durch die positive Wirkung von Yoga:
Folgende Inhalte werden in Form von Geschichten, Ritualen, Liedern und Spiele Teil des Kurs sein:
Der Kurs richtet sich an Jungen wie Mädchen im Alter von 5 bis 8 Jahren mit oder ohne erhöhtem Förderbedarf.
Termine: Donnerstags 16:00 Uhr bis 16:45 Uhr
Kurs: Ab September
Preis: 11,00 € je Einheit
Ort: Marien Treff ( Feldhofplatz 5) in Beverstedt
Trainerin:
Birgit Ringe
Ausgebildete Kinderyogatherapeutin,
Heilpädagogin (Schwerpunkt Frühförderung 0- 6 Jahre),
Fachkraft für Psychomotorik